Головна
Другі страви
Друге з м'яса
Тефтелі з фаршу в мультиварці

Тефтелі з фаршу в мультиварці

ситні тефтелі-найкраще, що можна приготувати на обід! Сьогодні до обіду буду готувати свинячі тефтелі, запрошую бажаючих приєднається і будемо готувати разом! Для цього я буду використовувати готовий фарш, щоб скоротити час підготовки. Ви ж можете приготувати фарш самостійно зі свинини :)

Ксюнчик

автор рецепта

Тефтелі з фаршу в мультиварці рецепт з фото

0 945

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 27 % 9 г

жири 52 % 17 г

вуглеводи 21 % 7 г

225 ккал

ГІ: 13 / 87 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв

Крок 1

Рис промиваємо, викладаємо в каструлю, заливаємо холодною водою і відварюємо до готовності.
Крок 2

Лук очищаємо, дрібно нарізаємо, обсмажуємо на соняшниковій олії.
Крок 3

у миску викладаємо фарш, відварений рис, обсмажену цибулю. Сюди ж розбиваємо яйце, додаємо сіль і перець, перемішуємо отриману масу і формуємо з неї тефтелі потрібного розміру і форми.
Крок 4

викладаємо їх в чашу мультиварки, наливаємо трохи води (200 мл буде достатньо), вибираємо програму "Гасіння" і виставляємо час приготування - 40 хвилин.
Крок 5

Подавайте на стіл в гарячому вигляді, доповнивши улюбленим гарніром. смачного!