Шурпа з яловичини в мультиварці

похідний суп в умовах домашньої кухні-чудове блюдо! Я раніше недооцінювала шурпу, а даремно! Приготувала недавно і закохалася в цей суп. Він незвичайний, всі овочі нарізані крупно, м'ясо надає ситності і аромату. А якщо приготувати в мультиварці, так взагалі краса: закинув всі овочі, натиснув на кнопку і чекай, поки вона не покличе їсти)

saga♫♪♫♪Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 57 % 4 г
жири 14 % 1 г
вуглеводи 29 % 2 г
35 ккал
ГІ: 40 / 7 / 53

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1

    М'ясо в першу чергу вимийте, потім порубати на шматки, викладіть в чашу мультиварки. Додайте до м'яса сіль, збагатите сухими спеціями (можна навіть взяти спеціальні "для шурпи" або, наприклад, "для плову").

  2. Крок 2

    Цибулю очистіть, наріжте кубиками, викладіть поверх м'яса.

  3. Крок 3

    Болгарський перець (червоний) очистіть від насіння, промийте і наріжте тонкими смужками.

  4. Крок 4

    Морквину почистіть, наріжте великими брусочками. Картоплю також почистіть, сполосніть, наріжте великими кубиками .

  5. Крок 5

    Викладіть всі підготовлені овочі в чашу мультиварки до м'яса і цибулі, додайте лаврушку і томатну пасту, потім влийте воду.

  6. Крок 6

    Часник очистіть, додайте в чашу до решти інгредієнтів (подрібнювати не треба, покладіть цілі зубчики).

  7. Крок 7

    Готуйте під кришкою годину, використовуючи програму "Гасіння", але не забудьте за 5 хвилин до кінця додати перці і заодно спробуйте на сіль (якщо не вистачає - підкоригуйте).

  8. Крок 8

    Після звукового сигналу залишаємо шурпу потомитися в мультиварці, не відкриваючи кришку, 10 хвилин, використовуючи Програму «Підігрів».

  9. Крок 9

    А тепер розкладайте шурпу по тарілках, посипте зверху рубаним кропом і їжте на здоров'я! смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти