Буженина з індички в мультиварці
швидкий спосіб приготування філе індички цілим шматком. В мультиварці буженина з індички готується швидше, ніж в духовці, і виходить більш соковитою. Я брала суміш спецій для курки, але можна і будь-яку іншу на ваш смак.
покрокове приготування
-
Крок 1
Для того, щоб швидко приготувати смачну буженину, нам знадобиться мультиварка, а готувати будемо з індичого філе. Візьмемо шматочок філе на 800 грам, обмиємо його холодною водою і обсушити серветкою. А також очистимо 5 зубчиків часнику і разрежем кожен уздовж, щоб легше було шпигувати м'ясо, 2 лаврових листочка розламати на кілька частин. Ще наберемо чайну ложку з верхом спецій, пів чайної ложки солі, і столову ложку рослинної олії.
-
Крок 2
Філе індички рівномірно протикаємо вістрям ножа в різних місцях і вкладаємо в ці розрізи по шматочку часнику.
-
Крок 3
Потім з усіх боків натираємо нашпигований шматок філе спеціями і сіллю.
-
Крок 4
Поливаємо м'ясо рослинним маслом.
-
Крок 5
Ще раз руками обминали філе, гарненько промащуючи маслом з усіх боків.
-
Крок 6
Далі кладемо підготовлене м'ясо в чашу мультиварки, кладемо на нього шматочки лаврового листа.
-
Крок 7
Вливаємо в чашу до м'яса склянку води, мультиварку закриваємо кришкою і включаємо програму готування м'яса на 35 хвилин.
-
Крок 8
Після сигналу з мультиварки випускаємо пар і знімаємо кришку. Буженина з індички готова.
-
Крок 9
Гарячу буженину з індички перекладаємо на блюдо.
-
Крок 10
Таке м'ясо можна нарізати і подавати на сто як гарячим, так і охолодженим. Для подачі на стіл нарізаємо буженину з індички скибочками і розкладаємо їх на блюді.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Філе індички - 104 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


