Кролик в мультиварці в сметанному соус

смачна вечеря в мультиварці для рідних. Легко і смачно! Кролика готую часто і саме в мультиварці він виходить такий смачний! М'ясо м'яке і соковите, як після томління в печі. Сметана його доповнює і робить більш ніжним. При подачі можна посипати зеленню, як гарнір ми готуємо салати зі свіжих овочів або картопляне пюре. Часто імпровізую з соусом - додаю гриби або різні спеції. Спробуйте і ви!

lerikAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 8 г
жири 58 % 14 г
вуглеводи 8 % 2 г
139 ккал
ГІ: 74 / 26 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    Кролика вимийте і поріжте на порційні шматки. У чашу мультиварки налийте рослинне масло і підігрійте його на режимі "ЖАРКА" або "Випічка".

  2. Крок 2

    У розігріте масло покладіть шматки кролика і обсмажте до золотистої скоринки. Смажте по черзі з кожного боку при відкритій кришці.

  3. Крок 3

    До підсмаженого кролику покладіть сіль, перець, лавровий лист. Залийте водою (Я попередньо її нагріваю - тоді м'ясо швидше готується). Гасіть на режимі "Гасіння" 2 години (при закритій кришці). Слідкуйте, щоб вода не википала.

  4. Крок 4

    Цибулю і корінь петрушки наріжте кубиками, моркву натріть на крупній тертці. Обсмажте їх на сковороді у вершковому маслі і додайте сметану. Не забудьте посолити.

  5. Крок 5

    Через 2 години залийте сметанним соусом кролика і готуйте на режимі "Випічка" 30-35 хвилин. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кролятина (нарізка) - 188  ккал/100г
  • Кролик смажений - 241  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Корінь петрушки - 49  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г

Схожі рецепти