Буженина з яловичини в мультиварці

любиш буженину? Приготуй її в мульті, це просто! Буженину в мультиварці можна готувати з яловичини або свинини, виходить шалено смачно! Ця страва відмінно підходить до свят. Можна подавати і гарячим, і холодним. З готової буженини можна робити інші цікаві закуски. Взагалі мультиварка-це річ!

АнюткаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 70 % 21 г
жири 27 % 8 г
вуглеводи 3 % 1 г
169 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    кожну часточку часнику потрібно обваляти в солі, перш ніж шпигувати їм яловичину. Потім шматок м'яса посолити, посипати перцем, спеціями і обмазати рослинним маслом (воно стане тоді м'якше). Нехай тепер постоїть 20 хвилин.

  2. Крок 2

    в мультиварку опустити шматок м'яса, закрити і включити режим "Гасіння" години на два з половиною або три.

  3. Крок 3

    щоб буженина вийшла злегка засмаженою, після гасіння поставити на режим "Випічка" на 20 хвилин.

  4. Крок 4

    так само готується свинина-для неї не потрібно ростить.масло. Час готування скорочується до двох або двох з половиною годин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти