Повітряний рис з водою на соняшниковій олії

повітряний рис по простому домашньому рецепту! Чудо! Тепер вам не потрібно купувати повітряні рисові солодощі (солоності) в магазині. Готуйте самі вдома і приправляйте на свій смак! Це базовий рецепт. Освоївши його-зможете готувати з власним домашнім повітряним рисом все інше.

FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 2 г
жири 47 % 18 г
вуглеводи 47 % 18 г
238 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Відваріть рис. Можна відварити у великій кількості води і потім відкинути рис на друшляк, а можна відварити в пропорції 1 до 2 і потім розпушити виделкою.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Викладіть рис рівним шаром на деко і просушіть його при температурі 80 градусів протягом 1,5-2 годин. Можна сушити в сушінні для овочів, а можна на столі під марлею. У підсумку ми повинні отримати повністю сухий рис білого кольору, ні в якому разі не золотистий. Це важливо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ось так він виглядає.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Розігрійте масло для фритюру і кладіть в нього рис. Він майже відразу ж стає великим і спливає.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Перекладіть рис на серветки, щоб ті ввібрали масло.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тепер готуйте до подачі - присипати пудрою, сіллю, травами, корицею... Це залежить від ваших смаків і того, що у вас цього вечора за свято.

  • для цього рецепт підходить пропарений довгий шліфований рис. Якщо у вас не вийшов рецепт - спробуйте з іншим рисом. Це питання практики. приємного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г

Схожі рецепти