Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат з м'ясом криля, яйцем і огірком? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти. Яйця беріть великі, добірні. Якщо яйця дрібні, візьміть 3 штуки.
Крок 2:
Огірок вимийте, обсушити, очистіть від шкірки і наріжте дрібними кубиками. Чим дрібніше наріжете огірок, тим смачніше вийде салат. У деяких рецептах огірок і зовсім натирають на крупній тертці. Не раджу так робити, тому що так з огірка виділиться багато соку і ваш салат "попливе" і стане занадто водянистим. А якщо терті огірки віджати, то вийде сухувато. Краще наріжте дрібними кубиками.
Крок 3:
Яйця відваріть круто, охолодіть і очистіть. Відокремте білки від жовтків і натріть на дрібній тертці по-окремо в різний посуд. Чим дрібніше натерті яйця, тим ніжніше і легше вийде консистенція всього салату.
Крок 4:
Зелена цибуля вимийте, обсушити і порубати ножем не дуже дрібно, але і не крупно.
Крок 5:
Майонез раджу перекласти в кондитерський мішок або целофановий пакет і відрізати кінчик. Так його буде зручніше наносити на салат, не мнучи всі верстви, як це іноді буває при використанні ложки.
Крок 6:
На тарілку встановіть кулінарне кільце діаметром 12-14 см.першим шаром викладіть огірки. Зверху зробіть сіточку з майонезу.
Крок 7:
На огірки викладіть масу з крилем і розрівняйте.
Крок 8:
На криль викладіть терті білки і також полийте майонезом.
Крок 9:
Білки присипте тертими жовтками і розрівняйте. Поставте салат на 30 хвилин в холодильник для просочення. Якщо збирайтеся тримати в холодильнику довше, то затягніть верх харчовою плівкою.
Крок 10:
Перед подачею кулінарне кільце акуратно зніміть, прикрасьте салат зеленою цибулею, сіточкою з майонезу і зернами граната. Смачного!
якщо ви ще жодного разу не готували страви з крилем, обов'язково знайдіть час і зробіть салат за цим рецептом - не пошкодуєте. Це неймовірно смачно! Він настільки ніжний, що просто тане в роті!
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- М'ясо криля - 97 ккал/100г