Мусака класична

ситна, смачна-Середземноморська вечеря для всієї родини! Класична грецька запіканка з красивою назвою Мусака - одне з страв, яке я завжди готую із задоволенням. Крім картоплі до баклажанів, помідорів і м'ясного фаршу можна додавати і інші овочі. Результат завжди приголомшливий. Пробуйте!

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 6 г
жири 38 % 8 г
вуглеводи 33 % 7 г
129 ккал
ГІ: 43 / 0 / 57

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити Мусаку класичну? Підготуйте необхідні інгредієнти. Фарш може бути з яловичини, телятини, баранини, а також будь-який інший на ваш смак.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ріпчасту цибулю очистіть, наріжте дрібними кубиками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Петрушку помийте, обсушіть, дрібно поріжте.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Помідори опустіть на 1 хвилину в окріп, щоб зняти шкірку. Перетріть помідори на тертці в пюре.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Ріпчасту цибулю обсмажте на сковороді з додаванням невеликої кількості рослинного масла до напівготовності.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Викладіть на сковороду фарш. Обсмажте фарш до зміни кольору, часто помішуючи і розминаючи м'ясні грудочки. До фаршу додайте томатне пюре, вино, перемішайте. Гасіть при відкритій кришці 10 хвилин. Замість вина можна взяти звичайну воду або м'ясний бульйон (врахуйте, що смак страви від цього трохи зміниться).

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додайте петрушку, корицю, чорний мелений перець, сіль, перемішайте.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Тушкуйте до повного випаровування рідини.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Баклажани помийте, обсушіть, наріжте пластинками, посоліть. Залиште баклажани на 20 хвилин, щоб пішла гіркота. Потім сполосніть і обсушити серветками.

  10. Крок 10

    Крок 10

    На сковороді з рослинним маслом обсмажте баклажани з двох сторін до рум'яності.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Картоплю очистіть, наріжте тонкими кружечками.

  12. Крок 12

    Крок 12

    У форму для запікання викладіть кружечки картоплі, посоліть. У мене розмір форми 27 * 17 см.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Викладіть шар баклажанів.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Поверх баклажанів розподіліть фарш, трохи його ущільните.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Розкладіть залишилися баклажани.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Підготуйте інгредієнти, необхідні для приготування соусу.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Сир натріть на дрібній тертці.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Яйця збийте до однорідності.

  19. Крок 19

    Крок 19

    На сковороді розтопіть вершкове масло, додайте борошно, добре перемішайте.

  20. Крок 20

    Крок 20

    Обсмажте борошно при постійному помішуванні до золотистого кольору.

  21. Крок 21

    Крок 21

    Зніміть з вогню, влийте поступово тонкою цівкою тепле молоко, активно помішуючи масу, щоб не утворилися грудочки борошна.

  22. Крок 22

    Крок 22

    Розмішайте соус до повної однорідності.

  23. Крок 23

    Крок 23

    На повільному вогні доведіть соус до кипіння. Додайте мускатний горіх, посоліть, перемішайте. При додаванні солі потрібно враховувати солоність сиру.

  24. Крок 24

    Крок 24

    Викладіть тертий сир, перемішайте. Доведіть соус до повного розчинення сиру і невеликого загустіння. Дайте соусу охолонути до теплого стану. Щоб прискорити процес, можна перелити його в іншу ємність.

  25. Крок 25

    Крок 25

    Додайте до соусу збиті яйця, добре перемішайте.

  26. Крок 26

    Крок 26

    Укладені шари залийте приготованим соусом.

  27. Крок 27

    Крок 27

    Запікайте мусаку в заздалегідь (за 10-20 хвилин) розігрітій до 180 градусів духовці 40 хвилин. Якщо верх передчасно зарум'яниться, можна прикрити мусаку фольгою. Час і температура вказані приблизно, орієнтуйтеся на свою духовку.

  28. Крок 28

    Крок 28

    Готову запіканку наріжте на шматочки, прикрасьте свіжою зеленню і подавайте. Смачного!

  • традиційно для мусаки береться фарш з баранини, але можна використовувати яловичий або з телятини. можна додати в фарш дрібно нарізаний часник. як варіант можна приготувати класичний соус бешамель і їм залити запіканку, а сир посипати всередині і зверху. при приготуванні використовується біле сухе вино. Але незважаючи на те, що алкоголь випаровується, присмак все ж залишається. Можливо, не кожному він сподобається. Можна вино не додавати (що я б і зробила). в цілому мусака вийшла смачною і досить ситної.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
  • сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г
  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Яловичий фарш - 254  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г

Схожі рецепти