Морозиво без молока і вершків

морозиво з фруктового пюре без вершків і молока. Таке морозиво вам обов'язково сподобається! Рослинна олія і запах сирих яєць не відчувається зовсім! За бажанням цукру можна взяти менше на 30-40 г. смак ласощів нагадує фруктове магазинне морозиво, але при цьому ніякої хімії в складі!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 4 г
жири 27 % 10 г
вуглеводи 62 % 23 г
193 ккал
ГІ: 10 / 90 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Відміряйте і підготуйте всі необхідні інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Акуратно відокремте білки від жовтків. Намагайтеся, щоб ні краплі жовтка не потрапило в білки, інакше ті не зіб'ються потім як слід.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У мисочку з жовтками всипте 100 г цукру і влийте рафінована рослинна олія.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Збивайте міксером близько 3-5 хвилин. Кристали цукру повинні повністю розчинитися.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Фрукти промийте, обсушити паперовими рушниками, очистіть від шкірки і наріжте невеликими шматочками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Фруктові скибочки складіть в чашу блендера і подрібніть до стану однорідного пюре.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Перекладіть фруктове пюре в мисочку до збитих жовтків. Знову збийте міксером до однорідності.

  8. Крок 8

    Крок 8

    В окремій ємності збийте білки. Щоб білок добре збився, яйця повинні бути свіжими і охолодженими (з холодильника). Збивайте міксером на мінімальній швидкості. По частинах додайте решту цукру і ванільний цукор (або ванілін на кінчику ножа). Процес збивання не зупиняйте. Коли цукор повністю розчиниться, збільште швидкість міксера і збивайте білкову масу до стійких піків.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Акуратно підмішайте білки до фруктової маси. Вимішуйте кухонної лопаткою в одному напрямку зверху-вниз, так білки не осядуть.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Розкладіть морозиво по заздалегідь підготовленим формочках. Поставте в холодильник на 3-4 години.

  • як дізнатися, свіже чи яйце? Розбийте його в окрему ємність. В першу чергу повинен бути відсутнім неприємний запах. Білок свіжих яєць буде прозорим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим, однорідним.
  • Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Апельсини - 36  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г

Схожі рецепти