Головна
Десерти
Десерт без борошна
Бананове морозиво з полуницею, без цукру і вершків.

Бананове морозиво з полуницею, без цукру і вершків.

це прекрасна альтернатива магазинному морозиву. Це прекрасна альтернатива магазинному морозиву! Воно відрізняється повністю натуральним складом без добавок, і дуже не звичайним і багатим смаком. Вам обов'язково сподобається цей рецепт!

Іванна

автор рецепта

Бананове морозиво з полуницею, без цукру і вершків. рецепт з фото покроково

0 1019

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 11 % 2 г

жири 6 % 1 г

вуглеводи 83 % 15 г

72 ккал

ГІ: 16 / 84 / 0

покрокове приготування

Крок 1

Стиглі і солодкі банани очищаємо від шкірки, нарізаємо кружечками і відправляємо на кілька годин в морозилку, банани повинні замерзнути.
Крок 2

Полуницю потрібно порізати і теж заморозити.
Крок 3

Заморожені банани і полуницю відправляємо в чашу блендера і додаємо молоко.
Крок 4

За допомогою блендера перетворюємо до кремоорбразну масу.
Крок 5

Масу перекладаємо в ємність для заморозки, це може бути судок, контейнер, миска, спеціальні формочки.
Крок 6

Контейнер виймаємо з морозилки приблизно раз на пів години і перемішуємо. Так повторюємо кілька разів.

Всім доброго часу доби! Дуже рекомендую приготувати морозиво з цього простого, смачного, корисного, швидкого і дуже легкому в приготуванні рецептом. Морозиво за цим рецептом виходить дуууже смачне, і дуже корисне з незвичайним вираженим банановим смаком. Це морозиво дуже люблять діти. Рецепт чудовий. Чи не тому що його пропоную я, а тому, що він повністю відповідає моїм принципам здорового харчування. Це морозиво так само цілком підходить для спортсменів і бажаючих схуднути, не вдаючись до жорстких дієт і обмеженого споживання всього солодкого.
багато хто вже знає, як зробити морозиво. Основна концепція полягає в збиванні замороженого банана в блендері. Виходить м'яка текстура морозива. Додаючи інші компоненти, можна навіть домогтися смаку традиційного морозива (в разі додавання кокосового молока і арахісової пасти).
в першу чергу готуємо банани. Вони повинні бути добре визріли, мати жовтий або коричневе забарвлення. Чим більш зрілий фрукт, тим карамелізованнее смак у морозива буде. Зелені банани не підійдуть, оскільки, згодом приготування, вони додадуть неприємний, терпкий присмак десерту. Тому краще залишити банани на 1 день при кімнатній температурі, щоб вони дозріли. Після, очищаємо їх від шкірки. Ріжемо на невеликі шматочки. Складаємо в контейнер або пакет або просто на тарілочку і відправляємо в морозильну камеру на ніч.