Лосось слабосолений

Малосольного лосося готувати просто, а результат - відмінний! Приготувати слабосоленого лосося будинку зовсім не складно. За пропонованим, неодноразово випробуваному, рецептом риба виходить дуже смачною. Її зручно і доречно подати на святковий стіл, використовувати для бутербродів на сніданок або вечерю. М'якоть виходить пружною, відмінно нарізається.

nanikiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 69 % 18 г
жири 23 % 6 г
вуглеводи 8 % 2 г
135 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте продукти за списком. Я купила свіжу форель для засолювання, можна взяти готове філе.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Лосось почистіть від луски, випатрати, обробити. Голову і хвіст відріжте, з них вийде відмінна вуха або суп. Філе з середньої частини тушки візьмемо для засолювання.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У каструлю всипте сіль і цукор в пропорції 3:1.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додайте насіння кмину. Перемішайте отриману засолочную суміш.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Обваляйте філе лосося з усіх боків в суміші і складіть "книжкою".

  6. Крок 6

    Крок 6

    Прикрийте підходящої тарілкою (я взяла таку ж катрюльку трохи меншого розміру) і поставте вантаж-обов'язково! Під гнітом риба стає пружною. Потримайте години дві в теплі, а потім відправте в холодильник на 2-3 доби, в процесі засолювання рибу потрібно пару раз перевернути.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Потім рибу промийте під струменем холодної води, при необхідності, якщо солонувата, потримайте у воді, вимочіть. Осушіть кухонним рушником і наріжте тонкими слайсами. Викладіть рибні слайси на блюдо, полийте лимонним соком, прикрасьте часточками лимона і зеленню кропу.

  • Лосось слабосолений-відмінна святкова закуска.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лосось свіжий - 142  ккал/100г
  • Лососевий фарш - 130  ккал/100г
  • Лосось з гриля - 283  ккал/100г
  • Лосось копчений - 162  ккал/100г
  • Лосось солоний - 269  ккал/100г
  • Лосось соте - 379  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Кмин - 333  ккал/100г

Схожі рецепти