Мочені яблука з житнім борошном

мочені яблука-дуже смачний зимовий гарнір і ароматна закуска! . Це простий і доступний кожному рецепт, а ще це незвично і дуже смачно. До солоним огірочками і квашеній капусті все вже звикли, а мочені яблучка - не таке популярна страва, хоча і відноситься до традиційної кухні. Отже, рецепт корисної і ароматної заготовки на зиму з моєї кулінарної книги.

♥tatyna♥Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 7 г
31 ккал
ГІ: 58 / 31 / 10

покрокове приготування

  1. Крок 1

    яблука потрібно вибрати твердих сортів, найкраще пізніх, а їх розмір повинен бути невеликим, так як готувати ми їх будемо в банку і вони повинні пролізти через шийку. Яблука повинні бути без пошкоджень і не переспілі.

  2. Крок 2

    підготовлені яблука слід вимити і протерти насухо чистим рушником.

  3. Крок 3

    Банку вимити і обшпарити, так само, як і пластикову кришку.

  4. Крок 4

    листи м'яти і смородини вимити і підсушити. Якщо ви любите інші ароматні листя / трави, можете використовувати їх замість або разом із запропонованими.

  5. Крок 5

    щільно укласти яблука в банку, наверх покласти листя.

  6. Крок 6

    змішати сіль, житнє борошно і цукор, розвести водою і залити отриманим розчином яблука. Залишок розчину зберегти (в холодильнику).

  7. Крок 7

    поставити яблука бродити в тепле місце. Це займе від 3 до 7 днів. Розсіл вспузирітся і змінить колір (помутніє), а яблука вберуть частину рідини. Так що саме час буде долити в банку збережений розсіл.

  8. Крок 8

    яблука прибрати в підвал для закінчення квашення і зберігання. Яблукам знадобиться ще кілька місяців (мінімум півтора) до готовності. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Житнє борошно - 305  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г
  • Листя смородини - 0  ккал/100г

Схожі рецепти