склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Добре вимийте яблука і моркву. Останню почистіть і натріть крупно на тертці.
2. Капусту наріжте, перекладіть у велику посудину, додайте сіль і цукор.
3. Також покладіть до капусти моркву, все добре перемішайте, можна навіть трохи потиснути суміш руками.
4. Яблука викладіть у велику ємність. Між шарами яблук укладайте капустяно-морквяну суміш. Намагайтеся класти все щільно. Сік з овочевої суміші вилийте сюди ж.
5. Тепер на яблука зверху потрібно встановити вантаж. Якщо рідина не покриває повністю яблука, приготуйте розсіл, змішавши воду з сіллю і цукром і довівши суміш до кипіння. Перш ніж заливати розсолом, дайте йому охолонути до кімнатної температури.
6. Дванадцять днів тримайте яблука в теплі, потім приберіть в прохолодне місце. Ласощі готові, але краще витримувати яблука не менше місяця-півтора. Перший час яблука будуть сильно вбирати рідину, тому розсіл потрібно буде підливати.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелена капуста - 46 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал / 100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г