Головна
Кабачки на зиму
Овочі на зиму
Спаржа Біла маринована

Спаржа Біла маринована

смачне доповнення для будь-якого гарніру. Пробуй! Маринована спаржа-блюдо дуже гідне, що володіє чудовими смаковими якостями. Приготуйте і доповнюйте свій раціон корисними речовинами, що входять до складу білої спаржі.

maraly

автор рецепта

0 1158

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 8 % 1 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 92 % 12 г

62 ккал

ГІ: 4 / 0 / 96

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

Крок 1

у каструлі потрібного обсягу змішуємо воду з медом, додаємо винний оцет і перець, відправляємо на середній вогонь. Варимо розсіл на невеликому вогні, довівши до кипіння.
Крок 2

відрізаємо кінці спаржі так, щоб вона відповідала розміру банок і ретельно очищаємо їх.
Крок 3

розкладаємо спаржу в чисті ошпарені банки і заливаємо розсолом таким чином, щоб він покривав стручки повністю.
Крок 4

закриваємо банки і відправляємо на зберігання в холодильник. Така смакота послужить прекрасним доповненням будь-якого гарніру. їжте на здоров'я!