Маринована міні кукурудза на зиму

Заготуй яскраву, красиву і смачну кукурузку і згадуй взимку літо! Простий і швидкий рецепт смачної маринованої кукурудзи. Відмінна закуска, добре підійде для салатів або в якості доповнення до різних страв.

АліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 7 % 1 г
вуглеводи 80 % 12 г
63 ккал
ГІ: 11 / 3 / 86

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Спочатку приготуйте маринад, для чого в каструлі змішайте оцет, воду, сіль і цукор. Доведіть до кипіння.

  2. Крок 2

    Тим часом простерилизуйте банки.

  3. Крок 3

    Помийте кукурудзу, обсушити паперовим рушником.

  4. Крок 4

    У банки складіть всі спеції і кукурудзу.

  5. Крок 5

    Залийте киплячим маринадом акуратно кукурудзу в банках.

  6. Крок 6

    Закупорте банки і переверніть кілька разів для рівномірного розподілу маринаду.

  7. Крок 7

    Дайте охолонути під рушником.

  8. Крок 8

    До подачі на стіл витримайте кукурудзу в холодильнику не менше тижня. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кукурудза - 119  ккал/100г
  • Грітс з кукурудзи без зародків сирої вітамінізований - 371  ккал/100г
  • Кукурудза Польова варена в качанах - 91  ккал/100г
  • Кукурудза Польова сира сушена - 348  ккал/100г
  • Кукурудза Польова солодка жовта сира - 96  ккал/100г
  • Кукурудза Польова тушкована, варена, зневоднена (нарізана - 83  ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г

Схожі рецепти