Тістечко Полуничка
Тістечко сподобається як вам, так і вашим дітям! Всі вважають, що тістечко-це блюдо при приготуванні якого потрібно витрачати максимум зусиль. Але я наважуся спростувати цей міф.Я доведу, що це-брехня.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 3 % 2 г
жири 23 % 15 г
вуглеводи 73 % 47 г
256 ккал
ГІ: 7 / 22 / 71
покрокове приготування
-
Крок 1
вафлі пропустити через м'ясорубку. додати сметану і скачати з отриманої маси кульки.
-
Крок 2
кожну "полуничку" - вмочити в соку і обваляти в цукрі.
-
Крок 3
після цього - ставимо наші полунички в холодильник на годину. дістаємо тістечка. приємного всім апетиту!!!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вафлі - 350 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сік - 36 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

