1. Головна
  2. Другі страви
  3. Друге з м'яса
  4. Курча смажене в сухарях

Курча смажене в сухарях

соковитий курча в сухарях просто тане в роті! Дуже смачно і соковито.

♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта
Курча смажене в сухарях рецепт з фото покроково
0
0 884

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 61 % 19 г
жири 29 % 9 г
вуглеводи 10 % 3 г
172 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

покрокове приготування

час приготування: 1 год

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

шматочки курки посолити, поперчити, посипати приправою для курки.

обваляти курку в борошні, потім в яйці і сухарях. Обсмажити на олії до рум'яної скоринки.

влити на сковороду бульйон, закрити кришкою і готувати курку на маленькому вогні 30 хвилин.

Соус, який утворився на сковороді, процідити і подати до курки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курячі стегенця - 185  ккал/100г
  • Курячі стегенця - 185  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: