1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат принцеса з консервованої квасолі з сухариками

Салат принцеса з консервованої квасолі з сухариками

смачний і ситний салат для сімейного обіду!!! Цей салат з чарівною назвою готується швидко і просто, а також має приголомшливий смак!!! Салат принцеса може прикрасити і повсякденний стіл, а також може стати справжньою окрасою будь-якого святкового столу і порадувати гостей!!!

АннаAuthor avatar
автор рецепта
Салат принцеса з консервованої квасолі з сухариками рецепт з фото покроково
0
0 1057

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 5 г
жири 37 % 7 г
вуглеводи 37 % 7 г
109 ккал
ГІ: 19 / 3 / 78

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо продукти для салату.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Промиваємо квасолю і грибочки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Нарізаємо кубиками огірки, помідори, цибулю. Натираємо на крупній тертці сир.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У салатник викладаємо квасолю, гриби.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додаємо огірки, помідори.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додаємо сухарики, сир і зелену цибулю. Заправляємо майонезом і акуратно перемішуємо, скроплюємо лимонним соком, солимо і перчимо до смаку.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Викладаємо салат в порційні салатники і подаємо до столу. Смачного!!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Опеньки - 20  ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Сухарі - 331  ккал/100г
  • Сухарі вершкові - 414  ккал/100г
  • Квасоля консервована - 99  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: