1. Головна
  2. Другі страви
  3. Друге з м'яса
  4. Куряча слойка

Куряча слойка

ситна куряча слойка з грибами всередині не тільки смачна і корисна! Придумала ось таку слоечку з курячого філе, грибів і цибулі. Вийшло красиво і смачно!

EllisaAuthor avatar
автор рецепта
Куряча слойка рецепт з фото покроково
Куряча слойка рецепт з фото покроково
0
0 882

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 65 % 11 г
жири 24 % 4 г
вуглеводи 12 % 2 г
88 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 35 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

деко застеляємо фольгою, змащуємо маргарином. Зверху-куряче філе тонким шаром.

цибулю кільцями кладемо на філе, поверх - гриби. Присипаємо гриби спеціями, додаємо трохи слив.масло. Накриваємо другим шаром філе, поливаємо трохи соєвим соусом.

далі чергуємо шари з грибів, цибулі, філе.

все закриваємо фольгою і ставимо в прогріту до 200 гр. духовку на 20-25 хвилин. Куряча слойка готова!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: