Японський майонез

цінителі японської кухні оцінять цей ніжний соус! Японський майонез називається тамаго-але-мото. Він використовується в приготуванні деяких страв японської кухні. Але і просто як соус його дуже приємно використовувати.

ОлюшаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 5 г
жири 88 % 65 г
вуглеводи 5 % 4 г
607 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    яєчні жовтки протираємо з додаванням рисового оцту або лимонного соку. Потім дрібними порціями додаємо рослинне масло і збиваємо при цьому, щоб виходила рівномірна густа маса. Зупиняємося, коли вже буде достатньо.

  2. Крок 2

    додати в японський майонез місо, інші інгредієнти: сіль, цедру і перець. Перемішуємо до однорідності.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Рисовий оцет - 20  ккал/100г
  • Паста Місо - 199  ккал/100г
  • Місо - 199  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21  ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти