1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат простіше простого

Салат простіше простого

яскравий смак і простота - ось запорука успіху цього рецепта. Спробуйте!

АнюткаAuthor avatar
автор рецепта
Салат простіше простого рецепт з фото
Салат простіше простого рецепт з фото
0
0 1386

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 4 г
жири 42 % 8 г
вуглеводи 37 % 7 г
121 ккал
ГІ: 97 / 3 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Яйця відварити і нарізати кубиками. яблуко очистити і теж нарізати кубиками.

  2. Крок 2

    Лук подрібнити (можна замаринувати).Всі інгредієнти заправити майонезом, посолити і перемішати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: