Рулет з плавленого сиру з салямі і яйцями

смачний і не складний в приготуванні рулет на свято. Рулет з плавленого сиру з салямі і яйцями – відмінна закуска на будь-який святковий стіл. Вона готується легко і просто, а начинка може бути абсолютно різною – м'ясної, рибної, овочевий і т. д.

Наталія ВасиленкоAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 15 г
жири 61 % 28 г
вуглеводи 7 % 3 г
325 ккал
ГІ: 84 / 16 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати всі інгредієнти. З плавлених сирків зняти упаковку і помістити їх в поліетиленовий пакет так, щоб вони знаходилися близько один до одного. Відправляємо пакет в мікрохвильову піч на максимальну потужність і гріємо їх по 30 секунд з кожного боку.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Сирки в пакеті викладаємо на дошку і приминає ложкою, пакет при цьому повинен бути добре випрямлений. Далі беремо качалку і розгортаємо сирки в однорідний сирний млинець. Якщо млинець теплий, залишаємо його на столі до повного охолодження і відправляємо в холодильник на 30 хвилин, якщо вже в процесі розкочування охолов – відправляємо відразу в холодильник. Поки сирний млинець відпочиває в холодильнику, займемося приготуванням начинки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Для цього відваримо яйця, відокремимо білки від жовтків і потремо білки і жовтки окремо на дрібній тертці. Також на дрібній тертці потремо часник, розпакуємо салямі. Приготуємо заправку для начинки. Для цього в глибокій тарілці змішаємо сметану і майонез, додамо часник, за бажанням можна додати трохи солі і чорного меленого перцю. Додамо 2 ложки заправки в потерті білки, 2 ложки в жовтки і ретельно перемішати.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Готовий сирний млинець дістаємо з холодильника і дістаємо з пакета, я зазвичай зрізаю краю пакета ножицями, тоді сирний млинець добре дістається. Начиняємо Сирний рулет. Першим шаром викладаємо потертий білок. Другим шаром-салямі. Зверху на салямі викладаємо яєчний жовток і акуратно звертаємо рулет. Докрутивши до кінця рулет, загортаємо його в цей же пакет і відправляємо в холодильник на 30 хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Кріп дрібно поріжемо і обсиплемо їм готовий рулет. Поріжемо на порційні шматки і подамо до столу.

    Рулет з плавленого сиру з салямі і яйцями готовий! Смачного!

  • красивий і смачний рулет закуска з сиру, салямі і яєць прикрасить будь-який святковий стіл. Не складний в приготуванні і дуже незвичайний, він завжди подобається моїм гостям і з'їдається першим з усіх закусок на будь-якому святковому столі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Салямі - 568  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти