Салат Червоний
смачний і свіжий вітамінний салатик обов'язково вам сподобається!
покрокове приготування
опис приготування
Салат Червоний
- дуже легкий, дуже літній такий салатик. Його сміливо можна їсти навіть тим, хто сидить на дієті. Можна в банки закручувати на зиму. Загалом, використовувати цей кулінарний рецепт як тільки можливо.
найголовніше в цьому салаті, що перець болгарський потрібно брати маринований, а не свіжий. Я завжди використовую для нього домашній маринований перець в рослинному маслі.
потім всі овочі потрібно нарізати дуже тонкими смужками.
спочатку ріжемо цибулю півкільцями. Заливаємо його оцтом і тримаємо близько десяти хвилин.
потім половинку капустяного качана дрібно шаткуємо. Пересипаємо капусту сіллю і перетираємо руками.
перець теж нарізаємо соломкою. З цибулі зливаємо оцет і всі овочі добре перемішуємо.
Салат Червоний повинен постояти, як мінімум, одну годину.
заправляти його краще рослинним маслом.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Червонокачанна капуста - 27 ккал/100г
- Червонокачанна капуста заморожена в упаковці - 24 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Яблучний оцет - 14 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Їмо на природі
- Салат
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Закуски і салати до пікніка і шашликів
- Без яєць
- Сироїдіння
- Вегетаріанство
- Пісний стіл
- Смачні пісні салати
- Салат без яєць
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салати без майонезу
- Низькокалорійні дієтичні салати
- З капусти
- З солодкого перцю
- З лука
- Часник
- Солі
- Оцет
- Масло
