Пісна локшина

Дієта замучила? А ти спробуй це блюдо! І обід знову буде в радість! Швидко і смачно. Пісна локшина відмінне легке блюдо.

березняAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 7 г
жири 18 % 10 г
вуглеводи 69 % 38 г
267 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо продукти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Борошно обов'язково просіяти!

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додаємо сіль, рослинне масло. (Я використовувала оливкова).

  4. Крок 4

    Крок 4

    Потім додаємо окріп (крутий) і відразу починаємо замішувати. Спершу ложкою, потім вже вимішуємо руками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Місимо тісто. Борошно дивіться по своєму тесту, якщо потрібно - підсипати. Чим краще замісити - тим смачніше локшина)))

  6. Крок 6

    Крок 6

    Потім наш кульку тесту загортаємо в плівку і залишаємо на 30-40 хвилинок - нехай відпочине).

  7. Крок 7

    Крок 7

    Потім відпочиле тісто ділимо на шматочки - так зручніше розгортати. Подпиляем стіл борошном і розгортаємо в тонкі пласти.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Товщину регулюйте самі. Яку локшину хочете-товстіший або тонший.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Потім скрутіть тісто в валик і нарізайте ножем на смужки)

  10. Крок 10

    Крок 10

    Ось така локшина вийшла. Борошном трохи пересипте. І дайте час висохнути.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Пісна локшина готова. Варити як зазвичай в підсоленій воді. Радуйте свою сім'ю домашніми стравами) Смачного!

корисно знати

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно та його властивості!

Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші чи засолювання огірків, читайте у статті про каструлі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти