Кляр з сиром універсальний

Кляр для приготування хрусткої золотистої закуски! Простий в приготуванні сирний кляр, підійде для приготування риби, м'яса, морепродуктів і овочів. Складові найдоступніші, а страви в цьому клярі виходять дуже хрусткі, приємного золотистого кольору.

Наталія ЦибульськаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 7 г
жири 82 % 42 г
вуглеводи 4 % 2 г
416 ккал
ГІ: 18 / 82 / 0
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні продукти. Майонез я раджу брати домашній, власного приготування. Так ви точно будете знати, з чого приготований цей майонез. Магазинний майонез містить безліч шкідливих добавок, крім того його вкрай небажано піддавати термообробці. Яйця беріть великі, бажано домашні, а крайньому випадку зі. Домашні яйця як правило мають яскравий помаранчевий жовток, що додасть готовій страві красивий золотистий Колір.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яйце добре помийте-це робити треба обов'язково, тому що на яєчній шкаралупі міститься багато бактерій і бруду. Вбийте яйце в мисочку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Посоліть. За своїм бажанням ви можете додати в кляр на цьому етапі якісь свої улюблені трави або приправи в сушеному вигляді. Мелений чилі додасть гостроту, сушений часник - неповторний аромат, а чебрець і розмарин - пікантну нотку.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Розмішайте яйце виделкою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додайте майонез. В принципі бажаючі його можуть замінити і сметаною.

  6. Крок 6

    Крок 6

    На цьому етапі дуже важливо добре розмішати масу, тому що майонез має властивість скочуватися в грудочки, тому дуже ретельно перемішайте до однорідного стану.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Сир натріть на тертці і додайте в кляр. За своїм бажанням Ви можете взяти будь-який вид сир: підійдуть всі види твердих і напівтвердих сортів сиру, а також моцарелла і навіть сир з цвіллю. Знову перемішайте до однорідного стану. За бажанням можна додати в кляр нарізану свіжу зелень: кріп, петрушка, кінза, зелена цибуля та ін.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Невеликі шматочки риби або м'яса, або овочів занурюйте в кляр, щоб він щільно прилип до поверхні з усіх боків.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Викладайте шматочки в клярі в добре розігріте масло.

  10. Крок 10

    Крок 10

    І обсмажуйте до хрусткої скоринки.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Кляр дуже простий у приготуванні, а риба, овочі, м'ясо, приготовані в такому клярі виходять дуже хрусткими, приємного золотистого кольору. Смачного!

  • цей простий в приготуванні кляр, цілком підійде і для приготування шматочка м'яса, або для креветок в клярі, а також для овочів, як кляр для кружечків кабачка і баклажана або для цибулевих кілець!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти