М'ятне варення і відео

Здивуй гостей оригінальним і смачним варенням з листочків свіжої м'яти! Дуже незвичайне, дуже смачне, просто дивовижне варення, яке стало одним з улюблених ласощів в нашій родині. До того ж, його можна додавати до різних солодких страв або, наприклад, в чай.

lianaNAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 98 % 56 г
228 ккал
ГІ: 3 / 97 / 0

покрокове приготування

час приготування: 19 год
  1. Крок 1

    для приготування цього ароматного варення вам знадобиться багато-багато листя м'яти – півкілограма. Переберіть м'яту: листочки необхідно відірвати і скласти в миску (гілочки і пошкоджені листочки не викидайте – вони вам ще знадобляться), важливо брати тільки хороші листочки – свіжі і без пошкоджень. Тепер потрібно підготовлену м'яту ретельно промити. Цілі листочки поки приберіть в холодильник, склавши в контейнер або просто в поліетиленовий пакет.

  2. Крок 2

    у каструлю наливаємо літр води і ставимо її на плиту. Додаємо 1 кг цукру і, помішуючи, чекаємо, коли він розчиниться. Потім кладемо в сироп залишилися після відривання листя гілочки м'яти, накриваємо кришкою і доводимо сироп до кипіння. Не забувайте час від часу помішувати! Після того, як сироп закипить, варіть його протягом ще 5 хвилин, але на повільному вогні. Зніміть сироп з плити і залиште його настоюватися на 6 годин.

  3. Крок 3

    підійшов час продовжити приготування ласощів. Проціджуємо остиглий і настояний сироп, знову додаємо кілограм цукру і доводимо до кипіння. В цей час підготуємо лимон: вимийте його, поріжте кружечками разом з шкіркою і додайте до сиропу. Варіть протягом 5 хвилин.

  4. Крок 4

    тепер пора додавати листя м'яти з холодильника. Ретельно перемішуємо отриману суміш, доводимо до кипіння, після чого вимикаємо вогонь і залишаємо майбутнє варення настоюватися ніч під кришкою.

  5. Крок 5

    вранці процідіть сироп, не забувши гарненько віджати м'яту, і доведіть його до кипіння. Розлийте м'ятне варення по банках і закатати кришками. Ласощі готово!

  6. Крок 6

    залишилися листочки, просочені сиропом, не викидайте – їх можна використовувати для заварювання чаю.

  7. Крок 7

    якщо ви хочете, щоб варення вийшло насиченого зеленого кольору, в процесі приготування можна додати в нього харчовий барвник. Але я вважаю за краще так не робити, віддаючи перевагу натуральності.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти