1. Головна
  2. Тісто домашнє
  3. Бездріжджове тісто
  4. Тісто рідка основа для піци на сковорідці за 10 хвилин

Тісто рідка основа для піци на сковорідці за 10 хвилин

Просто, швидко, смачно і дуже економно.

Настя МихайлинаAuthor avatar
автор рецепта
Тісто рідка основа для піци на сковорідці за 10 хвилин рецепт з фото
0
0 905

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 10 г
жири 43 % 25 г
вуглеводи 40 % 23 г
355 ккал
ГІ: 1 / 4 / 95

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

  1. Крок 1

    Майонез, борошно і яйця змішати. Вийти в міру рідке тісто. Сковорідку змастити маслом, влити тісто, включити плиту і тісто трохи підсушити. Викласти начинку. Смажити до готовності.

  2. Крок 2

    орієнтуйтеся нема на кількість борошна в рецепті, а на густоту тесту. Тобто у вас може піти менше борошна, наприклад, 2-3 ложки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: