Головна
Закуски
Закуски холодні
Шпротний паштет в домашніх умовах

Шпротний паштет в домашніх умовах

неймовірно смачний паштет з доступних продуктів. Робила різні паштети, але з шпрот, мабуть, найсмачніший. Його можна розкладати в тарталетки або просто намазувати на хліб або грінки. Відмінна закуска і на свята, і в будні.

Марія

автор рецепта

Шпротний паштет в домашніх умовах рецепт з фото покроково і відео

0 1565

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 30 % 14 г

жири 65 % 30 г

вуглеводи 4 % 2 г

338 ккал

ГІ: 62 / 38 / 0

Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

Крок 1

Підготувати інгредієнти.
Крок 2

Яйця зварити круто і розрізати на 4 частини.
Крок 3

Сир натерти на дрібній тертці.
Крок 4

Кріп вимити, обсушити і порубати.
Крок 5

У чашу блендера викласти шпроти з маслом, яйця, сир, кріп і майонез. Збивати не більше 10 секунд, щоб маса була не повністю однорідною, з дрібними шматочками.

Готовий паштет зберігати в холодильнику.
Крок 6

Масу посолити, поперчити і перемішати.
Крок 7

Готовий паштет зберігати в холодильнику.