Варення обліпихи в домашніх умовах на зиму

варення з обліпихи-користь в кожній ложці! Простий і доступний рецепт, мабуть, самого корисного варення на зиму - варення з обліпихи! Обліпиха-єдина ягода, яка не втрачає своїх корисних властивостей при термообробці! Джерело вітамінів в кожній ложці!

Наталія ЦибульськаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 2 % 1 г
вуглеводи 96 % 50 г
206 ккал
ГІ: 11 / 89 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні продукти. Власне на знадобляться всього два інгредієнти: ягоди обліпихи і цукор. Ягоди бажано брати свої, свіжозібране. Збирати обліпиху не так то просто і існує безліч різних способів: хтось розстеляє клейонку під деревом, потім трясе його і збирає опале ягоди. Хтось зрізає гілки, а потім збирає з них ягоди. Я прихильник традиційного способу: збираю ягоди з куща, виходить 1 кг за годину.

  2. Крок 2

    Крок 2

    При зборі обліпихи, головне, щоб ягідки не лопнули і залишилися цілими. Добре переберіть ягідки, приберіть зайвий сміття, листочки і голки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Добре промийте під проточною водою, використовуючи сито або друшляк. Промивайте ягоди дуже добре помірно гарячою водою: в іншому випадку варення може заграти.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Підготуйте посуд в якій будете варити варення. Це повинна бути каструля або сотейник з товстим дном, бажано з антипригарним покриттям (алюмінієва і емальований посуд небажана - варення може пригорати. Викладіть в каструлю ягоди.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Засипте цукром і залиште на деякий час, щоб ягоди дали сік. Час може варіюватися від 1 години до доби. Головне, не додавайте воду, - варення вийде водянистим. При варінні повинні бути тільки ягоди, ягідний сік і цукор. За своїм бажанням Ви можете додати в варення і ароматизатори: корицю, ваніль, гвоздику. Також доречна буде ложечка какао-порошку, - варення вийде з шоколадним смаком. Або додайте подрібнені горіхи для пікантного смаку

  6. Крок 6

    Крок 6

    Ось так виглядають ягоди з соком, що виділився після настоювання 4 години і перемішуючи. На середньому вогні доведіть до кипіння вміст каструлі, потім зменшіть вогонь до мінімального і варіть 45 хвилин. Не забувайте постійно помішувати, щоб варення не пригорає, і знімати піну. Потім зніміть варення з вогню і дайте охолонути, - так воно вийде густіше.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Банку простерилизуйте будь-яким зручним способом, - я кладу в чисті банки ложку і заливаю окропом, потім воду зливаю. Даху прокип'ятіть

  8. Крок 8

    Крок 8

    Розкладіть варення по банках.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Закрийте кришками. Зберігайте в умовах квартири, без холодильника.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Смачного!

корисно знати

Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети та лайфхаки читайте у статті про заготівлі на зиму.

Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші чи засолювання огірків читайте у статті про каструлі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Обліпиха - 52  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти