Салат з консервованими ананасами і куркою
дуже незвичайний салат для будь-якого застілля! Люблю готувати салати з додаванням різних фруктів, в тому числі і ананасів. На мій погляд, ананаси полегшують смак салату, роблять його соковитим. А їх солодкість відмінно гармонує з іншими інгредієнтами.
покрокове приготування
-
Крок 1
Для приготування салат підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Куряче філе відваріть в киплячій воді, з додаванням невеликої кількості солі, протягом 20-30 хвилин. Потім м'ясо остудіть. Яйця відваріть в киплячій воді протягом 5-7 хвилин. Потім гарячу воду злийте і залийте їх холодною водою, щоб вони швидше охололи. Сир беріть твердих сортів, щоб він добре терся на тертці. Банку з ананасами відкрийте і злийте з них рідину.
-
Крок 2
Остигле куряче м'ясо наріжте дрібними кубиками.
-
Крок 3
Викладати салат будемо шарами. Це можна зробити в загальному салатник або приготувати його для порційної подачі. На підготовлену тарілку поставте кільце для порційної формування і викладіть на дно нарізане куряче м'ясо. Трохи притисніть його рукою або ложкою. Змастіть шар невеликою кількістю майонезу.
-
Крок 4
Відварені яйця очистіть від шкаралупи і натріть їх на крупній тертці.
-
Крок 5
Викладіть натерті яйця наступним шаром. Цей шар також змастіть невеликою кількістю майонезу.
-
Крок 6
Консервовані ананаси наріжте дрібними кубиками. Навіть якщо у вас в банку ананаси були шматочками, то наріжте їх ще трохи дрібніше. Викладіть нарізані ананаси наступним шаром, поверх тертих яєць. Цей шар змастіть майонезом зовсім небагато, так як самі ананаси досить соковиті.
-
Крок 7
Сир натріть на дрібній тертці. Як легко натерти сир? Щоб сир легше було натерти, його можна трохи заморозити. Посипте тертим сиром завершальний шар.
-
Крок 8
Вийміть салат з форми і трохи охолодіть в холодильнику перед подачею.
-
Крок 9
Готовий салат перед подачею можна трохи посипати подрібненою зеленню. Салат виходить дуже легкий, смачний і ситний. Смачного!
- будь-який салат з куркою завжди користується великим попитом і популярністю на святковому столі. Але якщо додати до нього невелику кількість ананасів, то це дуже вигідно підкреслить його смак. приготуйте цей салат для своєї сім'ї та гостей. Дуже смачно!!!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Ананаси - 49 ккал/100г
- Ананаси консервовані - 57 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Салат
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Фрукти ягоди
- Жири та олії
- Варіння
- Охолодження
- Святкові швидкі салати
- Рецепти на 8 березня
- Салати з курки
- Салат з яйцями
- Салат з сиром
- Салат з ананасами
- Святкові салати
- Салати з майонезом
- Салати з м'ясопродуктами
- М'ясо птиці
- З твердого сиру
- Ананас
- Майонез




