Крабова закуска на ананасових кільцях

проста, ефектна, свіжа, соковита, незвичайна, Нова! У цій крабової закусці ідеально поєднуються всі інгредієнти. Завдяки незвичайній подачі і яскравим кольорам блюдо відразу приверне увагу за столом! І готування дуже проста, займає від сили півгодини.

Маріяаватар автора
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 7 г
жири 36 % 8 г
вуглеводи 32 % 7 г
133 ккал
ГІ: 4 / 96 / 0

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити гарну крабову закуску на ананасових кільцях? Дуже просто і швидко. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Кільця ананасів є більшого або меншого діаметру. Зручніше їсти закуску на маленьких кільцях. Кільця ананасів попередньо вийміть з сиропу і добре просушіть від соку.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яйця відваріть круто, охолодіть і очистіть. Наріжте невеликими кубиками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крабові палички очистіть від заводської плівки і також наріжте невеликими кубиками. Крабові палички можете замінити або доповнити іншими морепродуктами. Наприклад, креветками, кальмарами або слабосоленої червоною рибою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Сир наріжте невеликими кубиками. Всі інгредієнти для начинки повинні бути приблизно однакового розміру. Так вони будуть краще проглядатися в закусці. Сир для закуски підійде будь-який, починаючи від звичайного російського, закінчуючи моцарелою. Головне, щоб сир був смачний.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У мисці з'єднайте крабові палички, сир і яйця. Заправте все майонезом і перемішайте. Майонезу не повинно бути занадто багато, щоб салат не поплив. Крім зазначених інгредієнтів можете додати в начинку подрібнену зелень, наприклад кріп або петрушку. Щоб начинка вийшла більш ситна, можете додати в неї 2-3 ст.л. відвареного розсипчастого рису. Свіжості додати нарізаний кубиками огірок.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Листя салату вимийте і гарненько обсушити. На кожне колечко ананаса зверху викладіть по листочку салату. Салатні листя можете брати будь-які. Це може бути салат айсберг, фрілліс, романо. У мене звичайний салат.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Поверх салатного листа гіркою викладіть крабову начинку. Закуска готова. Можна відразу ж подавати до столу. Якщо готуєте закуску заздалегідь, наприклад з вечора, то збирати її краще безпосередньо перед подачею. Смачного!

корисно знати

Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково зверніть увагу на термін придатності товару. М'ясо сурімі (фарш білої риби) має значитися у списку складу на першому місці. Важливо! Не купуйте продукт, якщо на ньому є намерзь. Це ознака повторного заморожування. Свіжі палички мають бути без сірих і жовтих плям, пружними та трохи вологими. Якщо продукт липкий, значить зіпсований.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.

  • Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково зверніть увагу на термін придатності товару. М'ясо сурімі (фарш білої риби) має значитися в списку складу на першому місці. Важливо! Не купуйте продукт, якщо на ньому є наморозь. Це ознака повторної заморозки. Свіжі палички повинні бути без сірих і жовтих плям, пружними і трохи вологими. Якщо продукт липкий, значить зіпсований.
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ананаси - 49  ккал/100г
  • Ананаси консервовані - 57  ккал/100г
  • Крабові палички - 73  ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140  ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140  ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Салат Айсберг - 14  ккал/100г

Схожі рецепти