Салат в кавуні

складний у виконанні і красивий десерт здивує і вас, і ваших гостей. Моя сім'я обожнює салат в кавуні, він є одним з наших найулюбленіших салатів.

likaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 88 % 7 г
31 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

  15. Крок 15

    Крок 15

    Крок 15:

  16. Крок 16

    Крок 16

    Крок 16:

  17. Крок 17

    Крок 17

    Крок 17:

  18. Крок 18

    Крок 18

    Крок 18:

  19. Крок 19

    Крок 19

    Крок 19:

  20. Крок 20

    Крок 20

    Крок 20:

  21. Крок 21

    Крок 21

    Крок 21:

  22. Крок 22

    Крок 22

    Крок 22:

  23. Крок 23

    Крок 23

    Крок 23:

  24. Крок 24

    Крок 24

    Крок 24:

  25. Крок 25

    Крок 25

    Крок 25:

  26. Крок 26

    Крок 26

    Крок 26:

  27. Крок 27

    Крок 27

    Крок 27:

  28. Крок 28

    Крок 28

    Крок 28:

  29. Крок 29

    Крок 29

    Крок 29:

  30. Крок 30

    Крок 30

    Крок 30:

  31. Крок 31

    Крок 31

    Крок 31:

  32. Крок 32

    Крок 32

    Крок 32:

  33. Крок 33

    Крок 33

    Крок 33:

  34. Крок 34

    Крок 34

    Крок 34:

опис приготування

насамперед готуємо ємність для салату. Ним стане одна половинка кавуна. Розрізаємо його на частини. Беремо половинку і очищаємо від соковитої м'якоті. Вирізаємо м'якоть і з другої половини кавуна, але його кірку викидаємо.

отриману м'якоть очищаємо від насіння і ріжемо в формі невеликих кубиків. М'якоть засипаємо в імпровізовану миску з кавунової кірки, і там розмішуємо її з ягодами/шматочками фруктів, в найбільш підходящої для вас комбінації.

розводимо окремо спеціальну добавку для нашого салату. Це суміш лимонного соку і меду, розведених в склянці води. У такому вигляді він вариться на плиті, поки обсяг рідини не уполовиниться. Після, медовий сиропчик поливаємо на вміст кавунової миски. Ось і все.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кавун - 25  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г

Схожі рецепти