2) «вітамінізувати» сімейство не дуже улюбленими фруктами і ягодами. Наприклад, кислуватою вишнею і смородиною, терпким агрусом і грушею. Нарізати дрібними шматочками, додати десертних спецій, інгредієнти просочаться соком, і смак стане ніжним, збалансованим, нейтральним. У міксі можна з'їсти абсолютно все.
3) вирішити проблему власників саду та городу – куди подіти надлишок врожаю, якщо не хочеться займатися заготовками на зиму. Фруктові мікси домочадці будуть охочіше їсти кожен день, поки плодоносять дерева і кущі.
важлива складова в рецептах фруктових салатів & ndash; це заправка. Серед найсмачніших заливок: мед, йогурт з цукром і без, сметана, вершки різного відсотка жирності, лимонний сік, згущене молоко, лікери і настоянки.
фруктовими салатами можна ласувати не тільки в сезон. Частина врожаю можна законсервувати & ndash; термічна обробка тільки позитивно впливає на смакові якості. А ще краще заморозити – так збережеться велика частина вітамінів і поживних речовин. Багато продуктів продається цілий рік, наприклад: ківі, апельсини, банани, яблука, ананас.
Популярні рецепти
-
Простий салат із зеленої редьки з морквою -
Салат цикорій -
Салат з грушею і сиром дор блю -
Фруктово-ягідний салат з йогуртом -
Десертний салат з ріпи з білою смородиною -
Простий ПП салат з дайкона з морквою і яблуком -
Салат айсберг з оливковою олією -
Фруктовий салат з мандаринами і морозивом -
Салат з руколою, полуницею і сиром фета -
Фруктовий салат з полуницею і виноградом -
Салат із сирого гарбуза Витаминка -
Салат дайкон морква огірок яблуко
163 ккал
40 хвилин
Готуй легкий салат з корисних інгредієнтів! Салат з сиром Рокфор особливо сподобається
56 ккал
30 хвилин
Корисний для здоров'я салатик прикрасить святковий стіл! Швидко і легко готувати.
137 ккал
15 хвилин
Соковитий десерт з фруктів! смачно і корисно!
107 ккал
15 хвилин
Здорове харчування для гурманів! Смачно, просто і корисно!
54 ккал
20 хвилин
Дуже корисний і легкий салат для правильного харчування. Стебла селери, що входять до складу
103 ккал
20 хвилин
Не знаєте що з'їсти, щоб схуднути? Цей салат для вас!
80 ккал
30 хвилин
Смачний фруктовий салатик надовго позбавить від почуття голоду! Різноманітність
173 ккал
20 хвилин
Фруктовий, з моцарелою, на десерт або перекус, за 20 хвилин! Салат з хурмою, сиром і руколою
97 ккал
20 хвилин
Смачне і корисне ласощі з фруктів і морозива! Часто хочеться смачненького і солодкого на
79 ккал
10 годин15 хвилин
Солодкий, легкий, десертний салат з фруктів! UO-Shu автор рецепта
38 ккал
40 хвилин
Як же це смачно! Це ще смачніше, ніж на картинці!
132 ккал
15 хвилин
Незвичайний, барвистий і легкий салат зі свіжим гарбузом. Салат з пряним гарбузом і
146 ккал
1 година
Найсмачніший, апетитний, яскравий, святковий, соковитий! Класичний салат Вальдорф
115 ккал
25 хвилин
На швидку руку, корисний, легкий, вітамінний, на кожен день. Салат із сирого буряка з сиром і
221 ккал
20 хвилин
Десертний салат з дуже цікавим і незвичайним смаком. Цикл"Червоне і чорне & quot; - 6.
74 ккал
10 хвилин
Відмінний фруктовий десерт для тих, хто стежить за своєю фігурою! Кѕі-ksa автор рецепта
75 ккал
30 хвилин
Фруктовий салат для дітей і мам - корисний, смачний, дуже поживний. Цей кулінарний рецепт
98 ккал
15 хвилин
Відмінний вітамінний салат для всіх, хто хоче бути здоровим! Рекомендую простий і дуже
76 ккал
30 хвилин
Легкий, яскравий, ароматний! Швидко і просто!
181 ккал
20 хвилин
Ідеальний і багатий вітамінами сніданок для всієї родини! Цей простий і швидкий в
107 ккал
30 хвилин
Оригінальний салат з руколою. Для любителів легкої їжі.
166 ккал
10 хвилин
Легкий салатик для особливих випадків! Прояви свою любов!
50 ккал
15 хвилин
Пальчики оближе і нехочуха! Просто і смачно!
101 ккал
20 хвилин
Смачний, легкий, свіжий і дуже корисний салат! Ріпа-коренеплід, багатий великою кількістю
119 ккал
15 хвилин
Незвичайний салатик, багатий клітковиною і вітаміном С.Салат виходить дуже яскравим і
82 ккал
15 хвилин
Чудове просте блюдо, легко замінює покупні солодощі! Придуманий рецепт спонтанно, тепер
127 ккал
20 хвилин
Десертний соковитий салат для полуничного сезону. Салат з полуниці і ківі прекрасно підійде
83 ккал
20 хвилин
Вишукано красивий, надзвичайно смачний і корисний! Дуже вдале поєднання солодкого,
128 ккал
15 хвилин
Коли в душу закладається печаль - спробуй цей салат. Коли в душу закладається
198 ккал
15 хвилин
Просто, швидко, смачно і низькокалорійно! Пропоную приготувати смачний, корисний і
44 ккал
5 хвилин
Для любителів смакоти! Просто, ніжно і дуже апетитно!
97 ккал
10 хвилин
Цей салат найсмачніший з усіх, що ти пробувала! Юлія автор рецепта
321 ккал
10 хвилин
Такий салатик особливо сподобається справжнім ласунам! Люблю поєднання цих фруктів і
143 ккал
25 хвилин
Вдало підібрані інгредієнти подарують цікавий і незвичайний смак! NashaDasha автор
115 ккал
15 хвилин
Швидкий, смачний, вітамінний салат! Для здоров'я, фігури і настрою!
179 ккал
20 хвилин
Цей салат стане фундаментом для дотримання вами правильного харчування. ninaola автор
70 ккал
20 хвилин
Святкове блюдо відмінно прикрасить стіл і порадує дітей! Іра автор рецепта
182 ккал
45 хвилин
Салат сподобається і дорослим, і дітям, а користь буде величезною! Дуже вітамінний легкий і
31 ккал
1 година10 хвилин
Складний у виконанні і красивий десерт здивує і вас, і ваших гостей. Моя сім'я обожнює салат в
209 ккал
15 хвилин
Свіжий і хрусткий-те, що потрібно для Детокс. Чудовий легкий салат дозволить позбутися від
29 ккал
20 хвилин
Дуже смачний фруктовий салат на святковий стіл для дітей! Шикарний десерт з кавуна з динею,
63 ккал
10 хвилин
Швидко, просто, смачно, бюджетно і дуже здорово! Про користь буряка і яблук знають напевно
210 ккал
15 хвилин
Соковитий і яскравий салат відмінно підкреслить основне блюдо! Моя сім'я обожнює салат з
Повязані та додаткові категорії:
- Салат
- Десерт
- Сир
- Фрукти ягоди
- Горіх
- Спеції приправи прянощі
- Без яєць
- Пп рецепти
- Вегетаріанство
- Салат без яєць
- Салат з сиром
- Овочеві салати
- Салати з горіхами
- Салати без майонезу
- Салат з грушею
- Фруктовий салат
- Десерт з фруктів
- Десерт без борошна
- Сир з благородною пліснявою
- З лимонів
- З груш
- Горіхи з сиром
- З волоських горіхів
- Перець
- Цикорій