2) «вітамінізувати» сімейство не дуже улюбленими фруктами і ягодами. Наприклад, кислуватою вишнею і смородиною, терпким агрусом і грушею. Нарізати дрібними шматочками, додати десертних спецій, інгредієнти просочаться соком, і смак стане ніжним, збалансованим, нейтральним. У міксі можна з'їсти абсолютно все.
3) вирішити проблему власників саду та городу – куди подіти надлишок врожаю, якщо не хочеться займатися заготовками на зиму. Фруктові мікси домочадці будуть охочіше їсти кожен день, поки плодоносять дерева і кущі.
важлива складова в рецептах фруктових салатів & ndash; це заправка. Серед найсмачніших заливок: мед, йогурт з цукром і без, сметана, вершки різного відсотка жирності, лимонний сік, згущене молоко, лікери і настоянки.
фруктовими салатами можна ласувати не тільки в сезон. Частина врожаю можна законсервувати & ndash; термічна обробка тільки позитивно впливає на смакові якості. А ще краще заморозити – так збережеться велика частина вітамінів і поживних речовин. Багато продуктів продається цілий рік, наприклад: ківі, апельсини, банани, яблука, ананас.
50 ккал
15 хвилин
Пальчики оближе і нехочуха! Просто і смачно!
97 ккал
10 хвилин
Цей салат найсмачніший з усіх, що ти пробувала! Юлія автор рецепта
115 ккал
25 хвилин
На швидку руку, корисний, легкий, вітамінний, на кожен день. Салат із сирого буряка з сиром і
115 ккал
15 хвилин
Швидкий, смачний, вітамінний салат! Для здоров'я, фігури і настрою!
128 ккал
15 хвилин
Коли в душу закладається печаль - спробуй цей салат. Коли в душу закладається
127 ккал
20 хвилин
Десертний соковитий салат для полуничного сезону. Салат з полуниці і ківі прекрасно підійде
198 ккал
15 хвилин
Просто, швидко, смачно і низькокалорійно! Пропоную приготувати смачний, корисний і
182 ккал
45 хвилин
Салат сподобається і дорослим, і дітям, а користь буде величезною! Дуже вітамінний легкий і
179 ккал
20 хвилин
Цей салат стане фундаментом для дотримання вами правильного харчування. ninaola автор
143 ккал
25 хвилин
Вдало підібрані інгредієнти подарують цікавий і незвичайний смак! NashaDasha автор
44 ккал
5 хвилин
Для любителів смакоти! Просто, ніжно і дуже апетитно!
209 ккал
15 хвилин
Свіжий і хрусткий-те, що потрібно для Детокс. Чудовий легкий салат дозволить позбутися від
83 ккал
20 хвилин
Вишукано красивий, надзвичайно смачний і корисний! Дуже вдале поєднання солодкого,
70 ккал
20 хвилин
Святкове блюдо відмінно прикрасить стіл і порадує дітей! Іра автор рецепта
210 ккал
15 хвилин
Соковитий і яскравий салат відмінно підкреслить основне блюдо! Моя сім'я обожнює салат з
31 ккал
1 година10 хвилин
Складний у виконанні і красивий десерт здивує і вас, і ваших гостей. Моя сім'я обожнює салат в
63 ккал
10 хвилин
Швидко, просто, смачно, бюджетно і дуже здорово! Про користь буряка і яблук знають напевно
29 ккал
20 хвилин
Дуже смачний фруктовий салат на святковий стіл для дітей! Шикарний десерт з кавуна з динею,
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- Святковий стіл
- Дитячі рецепти
- Салат
- Десерт
- Фрукти ягоди
- Ягода
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Без термообробки
- Прості швидкі салати
- Перекус
- Страви за 30 хвилин
- Рецепти на день народження
- Без яєць
- Пп рецепти
- Вегетаріанство
- Салат без яєць
- Прості салати
- Салати без майонезу
- Низькокалорійні дієтичні салати
- Салат з виноградом
- Салат з полуницею
- Фруктовий салат
- Десерт з фруктів
- Десерт без цукру
- Десерт полуничний
- Десерт без борошна
- З апельсинів
- З бананів
- З винограду
- Маракуйя
- З полуниці
- Стевія
- Кардамон
- Кориця
- Рута
- Вода
- З сік