Сметана з кефіру

приготуй смачну домашню сметану! Це дуже просто! Рецепт для тих, хто любить експериментувати. Цей експеримент точно вийде, запевняю вас. А полягає він у тому, щоб приготувати сметану будинку з кефіру. Все дуже-дуже просто, головне - взяти кефір пожирніше і якісніше.

БулочкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 3 г
жири 13 % 1 г
вуглеводи 50 % 4 г
38 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

отже, озбройтеся друшляком і глибокої мискою (каструлею), що підходить по діаметру. Друшляк вистелити марлею в 6 шарів, поставте на миску.

покрокове приготування

час приготування: 8 год 10 хв
  1. Крок 1

    вилийте в друшляк кефір і поставте всю конструкцію в холодильник.

  2. Крок 2

    через 8 годин дістаньте друшляк. Отриману сметану перекладіть в чисту і суху банку (а з сироватки, яку виявите в мисці, можна зробити тісто). вдалих експериментів і гарного настрою!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г

Схожі рецепти