Перепелині яйця в желе
Здорове харчування для гурманів! Просто і швидко! Здивуй гостей! рецепт Один із способів приготування перепелиних яєць.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 63 % 5 г
жири 25 % 2 г
вуглеводи 13 % 1 г
40 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
опис приготування
як готувати перепелині яйця в желе:
у холодній кип'яченій воді замочити желатин. Потім влити теплий бульйон і довести на плиті до кипіння. Охолодити.
варені перепелині яйця розрізати уздовж на дві частини.
шар желе налити в круглу форму і охолодити.
на застигле желе покласти скибочки перцю, яйця жовтком вниз, зелень.
залити желе і охолодити.
Перед подачею до столу форми опустити в гарячу воду на секунди і перекласти на блюдо, красиво оформивши.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце перепелине - 168 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Желатин - 355 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

