Закуска корейська з рисового паперу
на столі виглядає дуже незвично. Дивуй! На столі виглядає дуже незвично і смачно Дуже незвично і смачно.
Юлек34
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 12 г
жири 2 % 1 г
вуглеводи 78 % 45 г
228 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0
Калорійність порахована без частини складу, і яку саме частку не враховано — невідомо: для цих позицій у рецепті вказано кількість без ваги (як-от «3 штуки»), а скільки важить одна штука — невідомо.
покрокове приготування
відварюємо кальмари, ріжемо соломкою, змішуємо їх з готовою корейською морквою. Потім беремо рисовий папір, занурюємо її в теплу воду на 20 хвилин і потім вона стає м'якою, загортаємо в неї начинку.Насправді начинка може бути різною, на ваш розсуд.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Корейська морква - 134 ккал/100г
- Кальмари свіжі - 74 ккал/100г
- Кальмари відварні - 110 ккал/100г
- Кальмари смажені - 175 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії: