1. Головна
  2. Десерти
  3. Десерт без борошна
  4. Банановий мус з шоколадом

Банановий мус з шоколадом

ніжний банановий мус з дрібною шоколадною крихтою! Смакота!

ДіанаAuthor avatar
автор рецепта
Банановий мус з шоколадом рецепт з фото покроково
0
0 1085

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 3 г
жири 27 % 7 г
вуглеводи 62 % 16 г
128 ккал
ГІ: 8 / 92 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

Очішенние банани розтерти в масу, додати лимонний сік.

вершки збити додати цукор, додати бананову масу.

яєчні білки збити і частинами присоеденить до бананової маси.

розкласти мус по креманкам.

Шоколад натерти на тертці і прикрасити банановий мус.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89  ккал/100г
  • Білки яєчні - 44  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: