1. Головна
  2. Другі страви
  3. Друге з м'яса
  4. Свинячі реберця в духовці з медом

Свинячі реберця в духовці з медом

ситні, соковиті, з хрусткою скоринкою для шикарного вечері всією сім'єю! Смачно. Дуже смачні свинячі реберця в духовці!

♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта
Свинячі реберця в духовці з медом рецепт з фото покроково
0
0 919

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 13 г
жири 50 % 20 г
вуглеводи 18 % 7 г
262 ккал
ГІ: 28 / 0 / 72

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Свинячі реберця

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Покласти мед

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додати гірчицю

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додати кетчуп

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додати соєвий соус

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додати рослинне масло

  9. Крок 9

    Крок 9

    Додати перець

  10. Крок 10

    Крок 10

    Розмішати маринад

  11. Крок 11

    Крок 11

    Замаринувати реберця

  • змішати всі інгредієнти для маринаду. замаринувати реберця і поставити в холодильник на 3-4 години. викласти реберця на деко і полити залишками маринаду. поставити деко в розігріту до 170 градусів духовку на 30 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Кетчуп - 93  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: