Карбонат свинячий на сковороді
ніжний, ароматний, на вечерю, на швидку руку! Свинячий карбонат на сковороді, приготований за цим рецептом, виходить ароматним, з соковитою серединою. Таке м'ясо можна доповнити свіжими овочами, соусом або гарніром.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити карбонат свинячий на сковороді? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Свинячий карбонат промийте в проточній воді і обсушити за допомогою паперового рушника, щоб видалити з нього зайву вологу.
-
Крок 2
Наріжте карбонат на порційні шматочки, поперек волокон, товщиною 1,5-2 см.трохи відбийте м'ясо за допомогою кухонного молоточка. Щоб м'ясо по краях не рвалося при відбиванні, накрийте його харчовою плівкою.
-
Крок 3
Кожен шматочок посипте сіллю і меленим перцем. Втирайте сіль і перець в м'ясо з двох сторін.
-
Крок 4
Для приготування беріть повністю металеву сковороду, щоб в ній же і поставити в духовку. Нагрійте сковороду до гарячого стану і налийте трохи рослинного масла. Викладіть в сковороду м'ясо і обсмажте його на сильному вогні з двох сторін до золотистого кольору. Смажити м'ясо до готовності не треба. Досить просто підсмажити зовні, щоб всі соки запечаталися всередині шматочка. На це піде 3-4 хвилини.
-
Крок 5
Окремо розтопіть вершкове масло. Кілька зубчиків часнику очистіть і пропустіть через прес відразу в чашу до розтопленого масла. Додайте сіль і чебрець.
-
Крок 6
Обсмажене м'ясо прямо в сковороді полийте маслом зі спеціями і часником.
-
Крок 7
Зверху по м'ясу можна викладіть ще зубчики часнику. Поставте сковороду з м'ясом в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів, на 15-20 хвилин. Орієнтуйтеся по своїй духовці.
-
Крок 8
Після запікання м'ясо трохи зменшиться в розмірі і підрум'яниться. Вийміть сковороду з духовки, перекладіть м'ясо на тарілку і подавайте до столу. Смачного!
- для цього рецепта краще брати не заморожене, а свіже м'ясо, інакше готове м'ясо ризикує вийти сухим.
- перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.
- важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.




