1. Головна
  2. Закуски
  3. Закуски гарячі
  4. Адигейський сир з часником на сковорідці

Адигейський сир з часником на сковорідці

звичний сир в незвичайному виконанні. Урізноманітни сирну тарілку! Дуже смачно!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта
Адигейський сир з часником на сковорідці рецепт з фото
0
0 946

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 16 г
жири 56 % 22 г
вуглеводи 3 % 1 г
296 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

  1. Крок 1

    Адигейський сир нарізати пластинками або кубиками.

  2. Крок 2

    Часник пропустити через прес.

  3. Крок 3

    На сковороді розігріти вершкове мало, додати часник і спеції і обсмажити протягом 30 секунд.

  4. Крок 4

    Викласти в сковороду шматочки сиру і смажити близько 4 хвилин з кожного боку до утворення золотистої скоринки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Адигейський сир - 240  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: