склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Насипаємо дріжджі в миску, додаємо цукор, наливаємо теплу воду (200 мл) і просіваємо трохи борошна (приблизно 100 гр).
2. Перемішуємо вийшла опару і залишаємо в теплому місці підходити приблизно на 20 хвилин.
3. Тим часом очищаємо цибулю, нарізаємо дрібними кубиками.
4. У підійшла опару доливаємо теплу воду, в якій попередньо сухі спеції, просіваємо залишилася порцію борошна, замішуємо однорідне тісто, по консистенції гущі, ніж на оладки.
5. Яйця поділяємо на білки і жовтки, жовтки втручаємося в тісто разом з нарізаною цибулею, а білки збиваємо в міцну піну за допомогою міксера.
6. Коли тісто підійде вдруге (приблизно через півгодини), вводимо в нього збиті білки.
7. Викладаємо тісто на сковороду за допомогою столової ложки і обсмажуємо біляші на розігрітій олії з двох сторін до апетитної рум'яної скоринки.
так, вже можна знімати пробу!
смачно, просто, не дорого!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал / 100г