Ростбіф з вином
Подай це м'ясо гостям з будь-яким гарніром! . Корпорація Легко І Просто Представляє!!!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 12 г
жири 50 % 14 г
вуглеводи 7 % 2 г
168 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
вирізку посолити, поперчити. Залити молоком і вимочувати 3 ч.вийняти, обсушити.
-
Крок 2
у сковороді розігріти оливкову олію, обсмажувати м'ясо по 3 хв.з кожного боку, до утворення рум'яної скоринки.
-
Крок 3
влити в сковороду з м'ясом вино, готувати ще 15 хв.
-
Крок 4
нарізати скибочками завтовшки 1-1, 5 см.викласти скибочки ростбіфа на блюдо сервіровки.
-
Крок 5
гарнірувати відвареною картоплею і солоними огірочками.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловичина-філе (стейк) - 189 ккал/100г
- Яловичина-філе (ростбіф) - 148 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Біле вино - 78 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

