Ростбіф з вином

Подай це м'ясо гостям з будь-яким гарніром! . Корпорація Легко І Просто Представляє!!!

ДітріхAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 12 г
жири 50 % 14 г
вуглеводи 7 % 2 г
168 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год 22 хв
  1. Крок 1

    вирізку посолити, поперчити. Залити молоком і вимочувати 3 ч.вийняти, обсушити.

  2. Крок 2

    у сковороді розігріти оливкову олію, обсмажувати м'ясо по 3 хв.з кожного боку, до утворення рум'яної скоринки.

  3. Крок 3

    влити в сковороду з м'ясом вино, готувати ще 15 хв.

  4. Крок 4

    нарізати скибочками завтовшки 1-1, 5 см.викласти скибочки ростбіфа на блюдо сервіровки.

  5. Крок 5

    гарнірувати відвареною картоплею і солоними огірочками.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина-філе (стейк) - 189  ккал/100г
  • Яловичина-філе (ростбіф) - 148  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г

Схожі рецепти