Головна
Салати
Овочеві салати
Квасолевий салат з копченим сиром

Квасолевий салат з копченим сиром

Легкий, але дуже ситний салатик для Вас і ваших гостей!

Еленка_М

автор рецепта

Квасолевий салат з копченим сиром рецепт з фото

0 1094

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 28 % 8 г

жири 48 % 14 г

вуглеводи 24 % 7 г

184 ккал

ГІ: 15 / 5 / 80

цей кулінарний рецепт виручав мене багато разів. Ситна їжа і нічого не потрібно варити. Справжній зразок страви з розряду "гості на порозі".

покрокове приготування

час приготування: 45 хв

Крок 1

спробувавши його один раз всі мої друзі тут же просять записати їм цей кулінарний рецепт. Отже засікаємо час і приступаємо. Помиємо пекінську капусту і нашаткувати половину вилка - це займе максимум 3 хвилини. Відкриємо банку квасолі, зіллємо рідина і промиємо її кип'яченою водою - ще 3 хвилини. Дістанемо сир" Косичка " і наріжемо його поперек волокон на шматочки довжиною приблизно 5 мм - 3 хвилини. Всі складові викладаємо в салатницю, заправляємо майонезом, укращаем зеленню і подаємо. Я не раджу вам його солити. Сир досить солоний, та й майонез теж, але якщо вам здасться, що солі замало, краще докришити ще трохи сиру. Квасолевий салат з копченим сиром за 10 хвилин! Повірте, якщо трохи прискорити темп, то на його приготування вистачить і 5 хвилин. Пікантний смак копченого сиру, свіжість капусти, ситна квасоля - чудова їжа як на сніданок, так і на вечерю. Смачного!