канапе закуска з помідорів чері і сиру

проста, але ефектна закуска на шпажках ідеальна для фуршету.
NashaDashaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 48 % 10 г
жири 38 % 8 г
вуглеводи 14 % 3 г
103 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Шпажки помити, посушити і нанизати на них помидорку черрі.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Потім нанизати кульку моцарели. Між сиром і помідором покласти базилік.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Знову нанизати помидорку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Ось так наша закуска виглядає зараз.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тепер приправляємо її перчиком.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Солимо до смаку і подаємо на стіл.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Помідори черрі - 15   ккал/100г
  • Моцарелла - 280   ккал/100г

Схожі рецепти