Горошок консервований смажений з цибулею рецепт

відмінно підходить в якості легкого гарніру.

ольгаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 3 г
жири 24 % 4 г
вуглеводи 59 % 10 г
81 ккал
ГІ: 13 / 87 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

консервований зелений горошок висипати на сковорідку разом з соком, порізати кубиками цибулю, додати масло і пережарити до готовності.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Горошок зелений консервований - 55  ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 81  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти