Смажені курячі гомілки на сковороді з каррі
гостра курочка так "обпікає", що неможливо зупинитися! Смачно. Гарно.
покрокове приготування
опис приготування
всі приправи змішати, додати соєвий соус, часник, томатну пасту.
& nbsp;курячі гомілки обмазати соусом і поставити в прохолодне місце на 3-4 години.
обсмажити гомілки з обох сторін на прогрітій сковороді до рум'яної скоринки і викласти їх на паперовий рушник, щоб зайвий жир & nbsp;вбрався.
нарізати картоплю різної товщини кубиками. Підігріти ростить.масло в сковороді, перекласти в неї картоплю порціями і до золотистого обсмажити.
перекласти картоплю на паперові Серветки, після посолити.
з помідора вийняти м'якоть, зрізавши верхівку.
наповнити половинки гострої аджикою і соусом.
викласти на плоске блюдо курячі гомілки у вигляді куреня, навколо - картопля. Посипати зеленню. Покласти помідори з соусом і аджикою.
всередині куреня поставити" багаття " - маленьку запалену свічку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курячі стегенця - 185 ккал/100г
- Курячі стегенця - 185 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Аджика - 59 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Каррі - 352 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
