користь гороху і його поживна цінність були відомі ще в древніх Індії та Китаї & ndash; недарма горох вважався там символом багатства і родючості. страви з гороху були самою повсякденною їжею для бідняків Стародавньої Греції та Стародавнього Риму. Горох допомагав їм вижити, адже в ньому білка трохи менше, ніж в яловичині, причому він набагато легше засвоюється. Горох & ndash; відмінне харчування для сердечників, оскільки містить солі кальцію, марганцю, заліза, вітаміни групи в, каротиноїди, РР і аскорбінову кислоту а також дефіцитну амінокислоту & ndash; лізин, крохмаль і клітковину. Корисний горох і для профілактики раку завдяки вмісту великої кількості селену.
відвар листя і плодів гороху використовується в нетрадиційній медицині як сечогінний зілля. Так само він служить розчинником для ниркових каменів.
При виразці шлунка обов'язково включіть в свій раціон гороховий суп з маслом.
а щоб підживити клітини мозку при атеросклерозі – приймайте горохову муку (по чайній ложці 3-5 разів на день з водою до прийому їжі).
у кожній країні існують свої улюблені рецепти з горохом . В Іспанії та Росії завжди на ура приймали гороховий суп з шинкою. Німці горох дуже люблять в будь-яких видах, вони винайшли багато різних рецептів – навіть горохову ковбасу. У державах Південно-Східної Азії горох смажать, присмачують сіллю і спеціями і їдять як закуску. Араби люблять готувати гороховий паштет«хумусу & raquo;.
у Росії практично всі їдять горох. Рецепти страв & ndash; на будь-який смак: і пиріжки, і супи, і каші, і млинці, і кисіль, і локшина і навіть сир.
Якщо вам знадобилася оригінальна ніжна закуска до столу – розімніть зелений консервований горох з м'ятою, лимонним соком і оливковою олією, а потім додайте несолодкий йогурт.
готуємо вдома з горохом & ndash; нехай їжа буде корисною і різноманітною!
Популярні рецепти
-
Салат з курячих шлунків з цибулею і 15 схожих рецептів -
Горохові котлети на сковороді -
Горохова каша з м'ясом -
Горохова каша в мультиварці скороварці -
Салат Олів'є без майонезу з йогуртом і куркою -
Стейк блакитної акули на сковороді -
Рис з овочами на сковороді -
Салат з куркою зеленим горошком огірком і яйцем -
Тушкована картопля з овочами на сковороді -
Котлети з нуту вегетаріанські -
Свиняче серце з цибулею -
Рис в рукаві з куркою і овочами
64 ккал
2 години
Ароматний і поживний обід для сімейного меню! Рулет з філе-одне з найулюбленіших м'ясних
180 ккал
1 година30 хвилин
Традиційне мексиканське блюдо - нові незвичайні нотки. Колорит мексиканської кухні на
92 ккал
1 година30 хвилин
Смачний, ситний і красивий салат з простих продуктів. Листковий салат з куркою і солоними
132 ккал
1 година30 хвилин
Смачна баранина з картопляним пюре за старим французьким рецептом. Овочева запіканка з
176 ккал
1 година15 хвилин
Цей вітамінний салатик, багатий білком, обов'язково вам сподобається! Annelly автор
127 ккал
2 години
Гурманам дуже сподобається! Просто, швидко і шалено апетитно!
169 ккал
3 години30 хвилин
Смак такого салату вас по-справжньому здивує! Спробуйте і переконайтеся!
109 ккал
1 година20 хвилин
Класичний смак Нового року родом з СРСР. Ірина автор рецепта
100 ккал
40 хвилин
Дуже ситний і поживний салатик обов'язково вам сподобається! Я люблю практикуватися в
134 ккал
45 хвилин
Колоритне індійське блюдо-яскраве, пряне, смачне! Рис з нутом сподобається тим, хто любить
306 ккал
35 хвилин
Ситна, ароматна яєчня, приготована в духовці. Блюдо прекрасно підійде для ситного,
209 ккал
1 день2 години
Вегетаріанський паштет, розфарбований палітрою смакових добавок . Користь хумуса
143 ккал
2 години
Делікатесний салат з мовою прикрасить будь-який святковий стіл. Салат з мовою і огірками -
302 ккал
2 години
Неймовірно смачний десерт з лимонною начинкою! Все легко і просто Цей пиріг з лимонною
94 ккал
10 годин15 хвилин
Одна тарілка горохового пюре подарує ситість на весь день! Як приготувати горохове пюре?
119 ккал
5 годин30 хвилин
Приготуй на святковий стіл апетитну холодну закуску! Щоб приготувати мову в желе,
131 ккал
3 години30 хвилин
Чари цієї страви розкривається вже після першого шматочка! Namira автор рецепта
131 ккал
45 хвилин
Салат з курячої печінки дуже смачний, корисний і недорогий. Цей салат хороший як і для
132 ккал
2 години10 хвилин
Готуй смачний гарнір на вечерю в мультиварці! Горохове пюре в нашій родині дуже люблять і
199 ккал
3 години20 хвилин
Пікантний салат з куркою і сиром ніжний, ситний і поживний! Мілада автор рецепта
86 ккал
1 година30 хвилин
Смачний і корисний салат для стежать за своєю фігурою! Рецептів м'ясних салатів з яловичиною
52 ккал
1 година20 хвилин
Ароматний ситний суп з горохом і копченим курячим м'ясом. Гарячий гороховий суп зі смаком
218 ккал
2 години10 хвилин
Дуже смачне блюдо з чудовим запахом необхідно спробувати! Смачно.
88 ккал
1 година
Оригінальна закуска, яка прикрасить будь-яке застілля! Смачні барила з кабачків
136 ккал
2 години
Суп-пюре-смачна знахідка для сімейного обіду! Це був мій перший досвід приготування
80 ккал
1 година15 хвилин
Смачний салат з доступних інгредієнтів. Салат з квашеної капусти-відмінна альтернатива
84 ккал
20 хвилин
Дотримуєтеся здорового харчування? Цей рецепт для вас!
209 ккал
6 годин15 хвилин
Ситне блюдо на обід приготувати дуже легко. Спробуй!
65 ккал
2 години30 хвилин
Поживний суп з фантастичною гамою поєднань. Бозбаш-традиційний Вірменський суп з
57 ккал
4 години
Приготуй красиве і вишукане м'ясне блюдо-здивуй гостей! Холодець зі свинячого мови,
121 ккал
2 години
Додайте трошки пряної кухні Середньої Азії на ваш обідній стіл. Дуже смачно.
265 ккал
1 година
І зовсім не обов'язково кекс повинен бути солодким! швидко, смачно Дуже незвичайний м'ясний
163 ккал
50 хвилин
Рецепт прямо від в'єтнамських умільців! Простий і смачний гарнір!
330 ккал
8 годин
З цим салатом ви не будете відчувати голоду під час посту!!! Салат можна заготовити про запас і
53 ккал
1 година30 хвилин
Ситний, м'ясний суп для поживного і смаку обіду. Горох свіжий і будь-яку їжу з гороху сушеного
141 ккал
1 година
Любиш салат олів'є? Спробуй приготувати його по-новому.
233 ккал
8 годин40 хвилин
Смачненькі вегетаріанські котлетки з нуту - просто казка! Пісні, але ситні котлети.
75 ккал
40 хвилин
Новорічний салат буде служити прикрасою вашого столу. Олександра Гутова автор рецепта
100 ккал
40 хвилин
Апетитне блюдо з пасти і овочів, неймовірно смачно! Паста овочева ідеально підійде для
150 ккал
2 години
Смачний суп для всієї родини з простих продуктів! Гороховий суп на яловичої кісточці зігріє і
136 ккал
30 хвилин
Апетитний салат з печінкою приведе тебе в захват! Салат смачний і простий у приготуванні
267 ккал
1 година10 хвилин
Такого ти ще не пробувала! Інакше, рецепт би вивчила напам'ять!
148 ккал
3 години
Шикарна святкова і всіма улюблена закуска! Цю красиву їжу не можна не полюбити з першого
Повязані та додаткові категорії:
- Святковий стіл
- Закуска
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Гриб
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Бобові
- Спеції приправи прянощі
- Запікання
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Рулети
- Закуски холодні
- Закуски з м'яса
- М'ясо в духовці
- Гриби в духовці
- Гриби з цибулею
- Овочі в духовці
- З картоплі
- З лука
- З кукурудзи
- З гороху
- Гірчиця
- Перець
- Солі
- Спеції сухі