Хрусткі цукрові вафлі на сковороді
важко повірити, що настільки просто приготувати ці хрусткі ласощі! Смачний, незвичайний і швидкий десерт без витрат.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 6 г
жири 2 % 1 г
вуглеводи 88 % 51 г
242 ккал
ГІ: 3 / 58 / 39
покрокове приготування
-
Крок 1
Змішайте білок з цукром і ванільним цукром.
Додайте молоко, борошно і замісіть тісто без грудок.
-
Крок 2
На холодній поверхні сковороди дуже тонко розмажте трохи тіста.
-
Крок 3
Підсмажуйте вафлю на невеликому нагріванні з одного
-
Крок 4
І з іншого боку.
-
Крок 5
Звертайте в теплому вигляді, інакше вона потріскається.
Краще використовувати дві сковороди, тоді вони по черзі будуть остигати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Білки яєчні - 44 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Ваніль - 288 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- Рецепти від шеф кухаря
- Випічка
- Яйце
- Молочні продукти
- Борошно
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жарення
- Випічка на швидку руку десять хв
- Страви за 30 хвилин
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Випічка на швидку руку
- Солодка випічка
- Бездріжджова випічка
- Яєчний білок
- Молоко
- Цукор
- Ваніль

