Рижики з яйцем
смачний грибний вечерю, приготувати дуже просто! . Рижики з яйцем - цілком гідне блюдо для вечері. Гриби відразу обсмажуються, потім заливаються яєчної заливкою, виходить ну дуже смачно!
покрокове приготування
-
Крок 1
Гриби очищаємо, ретельно миємо, зрізаємо кінчики ніжок, нарізаємо рижики невеликими кубиками, обсмажуємо на олії (беремо половину порції) до рум'яної скоринки.
-
Крок 2
Лук очищаємо, нарізаємо тонкими півкільцями, обсмажуємо на олії, що залишилася, смажимо до м'якості, після чого з'єднуємо з грибами, солимо і перчимо до смаку.
-
Крок 3
Яйця розбиваємо в миску, збиваємо за допомогою віночка. Кріп і петрушку миємо, подрібнюємо з ножем, додаємо в яєчну масу. Все добре перемішуємо.
-
Крок 4
Заливаємо яєчної сумішшю гриби з цибулею, накриваємо кришкою, млоїмо на середньому вогні під закритою кришкою протягом 5-7 хвилин. подаємо на стіл в гарячому вигляді. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Рижики свіжі - 17 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

