гостра картопля-фрі по-селянськи в аерофритюрниці
склад / інгредієнти
2
порцій:
спосіб приготування
гарнір-4 порції
час приготування 10 хв + 20 хв в аерофритюрниці
1. Нагріти аерофрітюрніцу до 180.
2. Очистити картоплю під струменем води. Розріжте на смужки розміром 1 1/2 см.
3. Промийте картоплю, висушіть і промокніть серветкою.
4. Розітріть Чилі (в ступці), змішайте з оливковою олією, перцем і порошком каррі, посипте цією сумішшю скибочки картоплі.
5. Покладіть картоплю в кошик, поставте кошик в аерофрітюрніцу. За допомогою таймера встановіть час приготування 2022 хв, запікайте еартофель до готовності і появи золотистої скоринки. Періодично помішуйте.
6. Подавайте на блюді, посипавши картоплю сіллю.
відмінний гарнір до стейку.
час приготування 10 хв + 20 хв в аерофритюрниці
1. Нагріти аерофрітюрніцу до 180.
2. Очистити картоплю під струменем води. Розріжте на смужки розміром 1 1/2 см.
3. Промийте картоплю, висушіть і промокніть серветкою.
4. Розітріть Чилі (в ступці), змішайте з оливковою олією, перцем і порошком каррі, посипте цією сумішшю скибочки картоплі.
5. Покладіть картоплю в кошик, поставте кошик в аерофрітюрніцу. За допомогою таймера встановіть час приготування 2022 хв, запікайте еартофель до готовності і появи золотистої скоринки. Періодично помішуйте.
6. Подавайте на блюді, посипавши картоплю сіллю.
відмінний гарнір до стейку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Каррі - 352 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г